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Economize tempo e esforço com clipes de efeito estufa

Data: 10 de outubro de 2014

Hoje é difícil imaginar uma mãe que não faça a pergunta “como administrar tudo?”. E eu sou um deles. Apesar dos vários métodos de planejamento e progresso experimentados e testados, essa questão ainda está em processo de resolução. Afinal, você quer ser enérgico, inspirado e de bom humor, e para que a casa esteja em ordem, e dar-se uma hora e família.

Como conseguir isso e quais as economias? Vamos tentar descobrir.

O sistema "tempo é dinheiro-força"

Tempo, dinheiro, poder ... À primeira vista, tudo é muito simples. Essas "três baleias" de bem-estar estão intimamente relacionadas. Vamos divagar um pouco e ponderar. Afinal, nossos pensamentos geralmente decidem tudo.

Então, este sistema é caracterizado por tais propriedades, cujo conhecimento nos ajudará a economizar efetivamente:

  1. Interdependência: todos os três elementos são inseparavelmente dependentes um do outro. Se precisarmos de dinheiro, precisaremos de tempo e energia também. Se chegar a hora, como você não pode fazer algum esforço para "encontrá-lo" ou, de fato, comprá-lo? E novamente: se economizarmos dinheiro, poderemos economizar tempo e energia sem gastá-lo em compras desnecessárias, por exemplo.
  2. Prioridade: cabe a você decidir que a vida é mais importante neste sistema no momento.
  3. Investimento: deixe os gastos se tornarem investimentos - invista tempo e esforço - consiga dinheiro, dinheiro pode e deve ser investido em saúde.

Economizando tempo: gerenciamento inteligente de tempo

Como fazer tudo em casa, no trabalho, na família? O gerenciamento de tempo pressupõe habilidades de gerenciamento de tempo. Mas isso não significa, em absoluto, que a quantidade e a qualidade dos casos concluídos sejam um fim em si mesmo. Neste caso, vale a pena pensar em como se livrar do perfeccionismo. Um ritmo confortável, uma atmosfera agradável, alegria e prazer com os resultados obtidos são todos componentes importantes de um gerenciamento de tempo bem gerenciado.

Portanto, é sensato gastar e economizar tempo apenas assumindo uma determinada posição em relação a ele. Para mim, o ponto de partida foram os seguintes princípios:

  • O tempo é um recurso interessante com várias propriedades (subjetividade da percepção e outras características psicológicas, limitações, irreversibilidade, capacidade de controlar a saturação de eventos).
  • Tempo para dominar a sabedoria da economia.
  • O princípio dos três "O", seguindo o que torna o tempo mais valioso para nós:
    1. Consciência: entender o que está acontecendo ao nosso redor, nossos sentimentos, emoções e nossa atitude no momento atual, uma escolha consciente e responsabilidade por isso.
    2. Significância: a presença de significado na vida, em seus eventos.
    3. Recreação: a capacidade de relaxar qualitativamente, restaurando seus recursos (mais sobre isso abaixo).

Economizando dinheiro: alfabetização financeira

Contabilidade doméstica está disponível para todas as mães e permite que você economize não apenas dinheiro, mas também tempo e esforço. Alfabetização financeira - estas são as bases, sem as quais é difícil fazer para uma mãe que decide fazer mais, o que significa manter despesas controláveis. Marcando pontos importantes não é tão difícil de dominar. Para isso, eu pessoalmente seleciono parte do meu caderno para escrever.

O que anoto no caderno:

  • metas financeiras e plano financeiro para ajudar a concretizar as aspirações em que o dinheiro está envolvido,
  • prazos: como em qualquer outro caso, os prazos devem ser definidos para uma promoção mais eficaz,
  • contabilidade: as despesas de receita devem ser claramente declaradas. Existem muitos sistemas convenientes para a distribuição e regulação das finanças pessoais: o método de quatro a cinco envelopes, seis cofrinhos, etc. Eles ajudam a “reservar” finanças para custos fixos e adiam regularmente para grandes compras, educação ou outros objetivos.

O que eu estou pensando:

  • A atitude em relação ao dinheiro resolve metade de todos os problemas (dinheiro é apenas um meio e não um limite de sonhos, sua quantidade necessária é um valor muito relativo),
  • nunca dispor de uma quantia hipotética
  • planejamento de compras razoáveis ​​(uma lista clara, um valor limitado, um intervalo de tempo limitado, visitas sazonais, promoções, o uso de cartões de desconto),
  • possíveis maneiras de economizar (utilitários, transporte público, etc.).

Economize energia: descanso de qualidade

Como conseguir fazer tudo e não se cansar? Todo mundo precisa de um descanso. No entanto, na nossa compreensão do descanso, o passivo passivo domina com mais frequência. Claro, sem isso é difícil de fazer. Mas você não pode desperdiçar seus recursos ao longo do dia e se sentir bem. E o mais importante, manter tudo planejado.

Então, como fazer isso:

  1. elaborar uma rotina diária - o começo de todos os começos,
  2. prestar a devida atenção às necessidades fisiológicas (comida, sono),
  3. procurar as reservas que estão disponíveis aqui e agora (deitar por 5 minutos perto da criança brincando ou brincar com ela deitada),
  4. não desperdice sua energia - a conexão com os sequestradores de tempo e dinheiro é óbvia,
  5. ser capaz de dizer não a si mesmo e aos outros quando as circunstâncias assim o exigirem
  6. a atividade física é um atributo necessário do reabastecimento de forças
  7. fazer algumas pequenas pausas ao fazer um longo trabalho, eles são melhores que um grande,
  8. As emoções positivas e o elemento da novidade são capazes de fazer maravilhas - eles reinicializam perfeitamente a mente e logo estamos cheios de energia novamente.

Victoria Szegeda, mãe de 1,5 anos de idade filho, psiquiatra, redator

Como usar

Usar clipes para plantas de liga é bastante simples e conveniente. Você só precisa conectar gentilmente o pedúnculo ao quadro pré-estabelecido em um único movimento. Eles são ideais para apoiar culturas altas e trepadeiras: pepinos, uvas, pimentas, tecelagem de rosas, clematis, etc. Os clipes também são adequados para ligas de tomate, melancia e melão. Muitos jardineiros usam com sucesso clipes para enxertar mudas, porque comprá-los hoje não é difícil, e os brotos de hortaliças serão conectados com delicadeza e segurança.

Benefícios

As vantagens deste dispositivo são muitas.

  • Ajuste seguro máximo. O clipe não desliza sobre a planta e não causa danos mecânicos.
  • O aparelho pode ser rapidamente instalado e removido com a mesma rapidez. O processo de liga para plantas em uma estufa ou em uma área aberta não vai mais levar muito tempo.

  • O design é adequado para uso reutilizável.
  • O custo das lojas fixas e online é bastante baixo, por isso o equipamento está disponível para todos os jardineiros.
  • Fácil de usar. Habilidades especiais para o seu uso não são necessárias.

Usando os prendedores de roupa para sustentar as plantas, os agricultores notam uma redução notável no tempo gasto em cuidar de hortas e hortas. Os clipes quase não são perceptíveis, mas graças a eles você pode rapidamente e facilmente colocar seu site em ordem.

SISTEMA DE FIXAÇÃO

Colocar cobertura de rua nunca foi tão fácil e rápido! Estilo rápido e eficiente graças ao patenteado Sistema de fixação revolucionário do clipe JuAn®,que garante até 40% de economia de tempo e esforço em comparação com sistemas de clipes tradicionais ou fixação em parafusos. Clipe JuAn® são entregues pré-montado e colocado em elementos de montagem estrutural para maior praticidade e precisão de instalação. Ao contrário dos sistemas tradicionais, clipes Clipe JuAn® servir de espaçador entre a árvore e a estrutura, contribuindo circulação de ar na parte inferior das matrizes, evitando assim o surgimento de zonas de coleta de umidade, destrutiva para a madeira.

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O conteúdo

Uma pessoa se sente feliz quando sua vida é preenchida com coisas úteis entre as quais há sempre tempo para si mesmo. Emprego permanente ou ociosidade são causas de insatisfação com o destino. Para sentir a harmonia, é importante manter um equilíbrio. Existem maneiras de economizar tempo, permitindo que todos acompanhem e não se sintam cansados, privados de força e energia? Tais técnicas são, mais importante, para transformá-las em seus hábitos. Dez recomendações simples mudarão sua visão de mundo, farão com que você dê uma olhada diferente na vida, na qual tempo e energia são os recursos mais valiosos.

O que economiza tempo e esforço? Leia sobre isso na compilação abaixo.

1. Treine-se para trazer o trabalho iniciado

O desejo de ter tempo para realizar o máximo possível durante o dia implica irritação, perda de força. Mudar de uma classe para outra, uma pessoa gasta muita energia, não tem tempo para fazer tudo a tempo e de forma eficiente. Portanto, é necessário desenvolver um hábito em si mesmo - para completar todos os negócios iniciados. É necessário estabelecer um objetivo e alcançá-lo dentro do prazo estabelecido, sem se distrair com outras atividades.

2. Previsibilidade não é chata!

Gaste um mínimo de tempo escolhendo roupas ou cozinhando - por que não? Se o guarda-roupa é composto de um mínimo de coisas básicas, e a preparação do almoço ou jantar não requer o uso de produtos complexos e muitas horas de pé no fogão, você pode economizar muito tempo livre. Esse princípio útil se estende facilmente a quaisquer outras áreas da vida em que a previsibilidade seja bem-vinda.

3. Economias de escala razoáveis

Compra de mercadorias a granel, economizamos em cada embalagem individual. Em relação ao tempo, esse princípio funciona da mesma maneira. Se você precisar responder 50 cartas de clientes, reserve uma hora para essa atividade. Essa abordagem fará tudo de uma vez. Não divida a correspondência em partes para retornar a ela várias vezes ao dia.

5. Marque as metas e faça um plano para alcançá-las.

Para começar, é necessário elaborar uma lista de metas ambiciosas e desenvolver um plano para alcançá-las, dividindo cada estágio em intervalos separados. Em seguida, você precisa começar a executar as tarefas, não adiando-as para o dia depois de amanhã. Não há necessidade de se esforçar para realizar mais de três casos agendados por dia. Se hoje você não tiver tempo para terminar o trabalho, continue amanhã a partir do ponto em que parou. Além das atividades necessárias, desfrute de ótimos bônus - coisas que você gosta de fazer.

6. Mime-se com prêmios

Toda pessoa tem responsabilidades que podem causar melancolia. Mas quanto mais demoram, maior o número crescente de tarefas desagradáveis. Para motivar-se a fazer essas coisas, trabalhe por uma taxa. Obter verdadeiro prazer de uma deliciosa sobremesa, andar, ir ao cinema depois da tarefa.

7. Passe cada minuto com benefícios

Naturalmente, tal requisito não pode ser seguido literalmente, mas é necessário tentar desperdiçar menos tempo. Esperar por transporte público, ficar parado em uma fila ou em um engarrafamento pode ser iluminado ouvindo um audiolivro ou lições em um idioma estrangeiro. Muitas dessas classes geralmente não têm tempo, mas você sempre pode encontrá-lo nesses momentos.

8. Livre-se da ansiedade

Se os assuntos futuros são provocadores do estresse, é muito difícil se livrar completamente das experiências. Mas se você não se recompor, a ansiedade indevida só prejudica a causa. Muitas pessoas podem ser ajudadas a se livrar de suas experiências, apresentando um problema interessante no papel. A atividade física permite que você fique longe do estresse, por isso, participar de um treino é a melhor ajuda nessa situação.

10. Atitude positiva

Para usar seu tempo e energia de forma produtiva, sem desperdiçar minutos e horas em vão, você precisa se preparar corretamente para o novo dia todas as manhãs. Pense no fato de que você é uma pessoa de sucesso que rapidamente lida com todas as tarefas planejadas sem problemas e complicações. Uma atitude positiva é a chave para o seu sucesso!