Informações gerais

O que é útil mandarim?

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A terra natal dos mandarins é o sudeste da Ásia, em áreas com clima quente e úmido. Seu nome era devido ao fato de que inicialmente essas frutas cítricas na China, somente os cidadãos muito ricos podiam pagar, eles eram chamados de mandarinas. Na Europa, as tangerinas vieram no século XVIII. A árvore de tangerina na qual os citros crescem pode atingir uma altura de 8 metros e em cada um deles mais de 500 frutos amadurecem. O prazo de vencimento total é de 8 a 9 meses.

Característica do mandarim.

Mandarim Ingredientes é 80% de água, 20% é açúcar, vários sais e ácidos, glicosídeos, óleos essenciais. Como qualquer fruta cítrica, a mandarina contém grandes quantidades de vitamina C. Em menor quantidade outras vitaminas, por exemplo: D, K, A, P, bem como outros elementos necessários para a saúde, como magnésio e cálcio.

Outra característica de qualquer citrus, incluindo mandarim é falta de nitratos. Em qualquer citrino não pode ser nitratos, porque eles contêm ácido cítrico. É um neutralizador de nitratos. Mandarim contém poucas calorias, por isso é freqüentemente usado em várias dietas.

Tangerinas Calóricas: 100 gramas de tangerinas contém cerca de 35 kcal.

Os mandarins são divididos de acordo com o país em que cresceram, por exemplo:

Além do mandarim, você pode encontrar vários híbridos, uma mistura de tangerina com outras frutas. De acordo com seu gosto, eles podem diferir significativamente deles, mas todas as propriedades benéficas desta tangerina são preservadas nelas.

Propriedades úteis de tangerinas

Os mandarins podem ajudar com várias doenças. Recomendam-se usar com a diarreia e combater vermes. Para pessoas com diabetes, recomenda-se usar uma pequena quantidade de fruta mandarim diariamente. Eles reduzem os níveis de açúcar no sangue, mas você precisa saber quando agir, o consumo excessivo levará a o efeito oposto. Para restaurar o apetite, após uma doença, recomenda-se beber tintura da casca dessas frutas cítricas. Da casca seca, você pode fazer uma tintura de nervos calmantes. Cozido da própria polpa de decocção de mandarina, um bom agente antimicrobiano.

Se você pegar suco de tangerina da fruta, você precisa beber antes de comer, pessoas que têm problemas com os pulmões. Além disso, o suco de tangerina rapidamente remove a sensação de sede.

O óleo de tangerina obtido por prensagem a frio encontrou ampla aplicação não só na medicina, para manter a imunidade, mas também na cosmetologia, suavizando a pele, tornando-a mais elástica. Óleo de tangerina não pode ser usado para pessoas com pele sensível ou alergia a frutas cítricas, pode levar a irritações e até mesmo queimaduras.

Propriedades prejudiciais

Mas além de propriedades úteis, as tangerinas contra-indicações. As frutas cítricas, quando consumidas, causam severa irritação da mucosa de todos os órgãos internos, portanto, precisamos limitá-las a pessoas com alta acidez do corpo e gastrite. Nos casos de rim e úlcera, a mandarina é contraindicada.

Os mandarins são um dos os alérgenos mais poderososNão é recomendado para pessoas com alergias. Especialmente você precisa ter cuidado ao dar tangerinas para as crianças. Primeiro você precisa ter certeza de que a criança não é alérgica a frutas cítricas. Em crianças, as reações alérgicas podem ocorrer em formas mais graves do que em adultos e têm consequências mais graves.

Ao usar qualquer produto, mesmo o mais útil, o mais importante, sabe quando parar. Se você tem muitas vitaminas, você não pode salvá-las com um ano de antecedência. O corpo pode dominar tantas vitaminas quantas forem necessárias para o trabalho normal. Todo o excesso, na melhor das hipóteses, sairá dele, a hipovitaminose pode se desenvolver na pior das hipóteses, e uma erupção aparecerá ou os glóbulos vermelhos começarão a se decompor.

Seleção de frutas tangerina.

Primeiro de tudo, escolhendo tangerinas na loja, ou no mercado, preste atenção à cor da casca. Deve ser uniforme em toda a superfície da fruta. Descascando mandarim, compare a cor da casca e da fruta, se eles são quase os mesmos, então a fruta é fresca. Empurrando a casca deve ir suco, se não tangerina obsoleto. Na casca não deve haver amassados, e áreas moles, se houver, as frutas foram congeladas e já começaram a apodrecer.

Mandarim Ingredientes

A composição da tangerina inclui muitas vitaminas e nutrientes. De acordo com o teor de vitamina C, eles estão quase no mesmo nível da laranja. Muitos deles também contêm vitaminas do grupo B. A polpa de frutas é rica em minerais, ácidos orgânicos e fitonídios. A casca contém óleo de tangerina de cura, consistindo de uma mistura de ésteres e outras substâncias odoríferas, dando aos mandarins um sabor incomparável.

100 g de tangerina de polpa contém as seguintes substâncias:

A composição das mandarinas: vitaminas, micro e macronutrientes

A composição química das mandarinas permite equacioná-las com superfrutas. Por isso, é considerado um ótimo produto dietético e uma excelente bateria de nutrientes.

100 g de polpa tem a seguinte composição:

  • até 88% de umidade
  • até 2% de fibra alimentar,
  • 0,8% de proteína,
  • 0,3% de gordura,
  • até 12% de carboidratos.
Frutas contêm não apenas vitaminas, mas também elementos micro e macro. Em diferentes proporções quantitativas, todas as vitaminas do grupo B, vitaminas A, K, D, P e C estão presentes nos frutos dos citros, sendo que a carne inclui ácidos orgânicos, açúcar e fitonídios na composição. De micro e macroelementos, os frutos são saturados com ferro, cálcio, potássio, fósforo, sódio, magnésio, colina e luteína. Mandarin peel contém ésteres. Como parte dos óleos essenciais de tangerina, os cientistas descobriram a presença de caroteno, α-limoneno, citral, aldeídos, álcoois, éster metílico do ácido antranílico. A presença destes componentes particulares dá um sabor e cheiro peculiar aos frutos e folhas da árvore.

Os benefícios da tangerina

Acredita-se que as tangerinas têm um bom efeito na digestão e ajudam a aumentar o apetite. No inverno, a melhor fonte de vitaminas que você não consegue encontrar. As tangerinas também têm um efeito sobre os processos metabólicos no corpo humano. O consumo regular de frutas não só, mas também suco fresco ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Os phytoncides presentes nas frutas têm um efeito antibacteriano. Graças aos fitonídios, o suco de tangerina inibe a disseminação de fungos patogênicos que causam doenças de pele no corpo. Suco e frutas de mandarinas tratam disenteria. Durante a menopausa ou com sangramento intenso, os mandarins são usados ​​como estíptico.. Casca de mandarina seca também tem propriedades úteis. Quando fabricado em chá, tem um efeito calmante. Também é usado para a preparação de decocções de inalação para doenças pulmonares e respiratórias.

Recentemente, cientistas provaram que a ingestão de mandarinas reduz o risco de doenças cardiovasculares, estabiliza os níveis de insulina em pacientes com diabetes, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e reduz a sede de temperatura corporal elevada durante uma gripe.

O uso de mandarinas na medicina

Devido ao amplo espectro de ação de substâncias úteis contidas em frutas, a mandarina é amplamente utilizada na medicina tradicional. Para o tratamento e a prevenção de várias doenças, são utilizadas frutas e folhas de tangerina, que também possuem propriedades e contra-indicações benéficas. Para suavizar a expectoração de tosse e expectoração é usada uma decocção de casca fresca de tangerina. Duas colheres de sopa de entusiasmo despeje 300 ml de água fervente e deixe ferver por 20 minutos em fogo baixo. O caldo resultante foi resfriado durante todo o dia.

Como tratamento anti-helmíntico, use um copo de suco de tangerina três vezes ao dia, trinta minutos antes da refeição. O tratamento é realizado durante três dias. Para a remoção de vermes do corpo antes de dormir usa laxantes. Flatulência tratada com raspas esmagadas. 0,5 colheres de chá adicionadas à comida (queijo cottage, mingau) e comer.

Como prevenção de resfriados e tintura de gripe é usada: Mandarim recém descascado (2 colheres de sopa) é servido com um copo de vodka e tirado por duas semanas. Em seguida, filtre a tintura, esprema as raspas e tome 20 gotas vinte minutos antes de uma refeição, duas vezes ao dia.

Para definir o humor usando raspas de mandarina, colocado em uma jarra de vidro com uma tampa. Tudo o que é exigido de você é abrir a tampa várias vezes ao dia e inalar o aroma agradável do entusiasmo. As propriedades benéficas das folhas de tangerina não são totalmente compreendidas, portanto, pouco se sabe sobre elas. Folhas de mandarim são usadas em distúrbios do trato gastrointestinal. Tome 4 folhas de tangerina, despeje a água e deixe ferver por cerca de quinze minutos. O caldo é resfriado e ingerido em 100 ml três vezes ao dia.

Para distúrbios nervosos e enxaquecas, eles usam uma decocção preparada a partir de várias folhas secas e duas colheres de chá de casca seca, fervida em um litro de água. Contra-indicações: idiossincrasia do produto e doenças gastrointestinais, que podem ser agravadas quando se tomam as mandarinas.

Danos das tangerinas

Os benefícios e malefícios das tangerinas dependem da qualidade do produto e da quantidade de seu uso, Contra-indicações para o uso de mandarinas em alimentos são pessoas com doenças:

  • gastrite, úlceras, colite, enterite devido ao efeito das mandarinas no aumento da acidez e irritação da membrana mucosa do trato gastrointestinal,
  • colecistite, pancreatite, porque o ácido ativa a produção de bile. Com estas doenças do fígado, o fluxo de bile é perturbado,
  • hepatite viral aguda, nefrite aguda.
Lembre-se também que as frutas cítricas são alérgenos fortes. Eles devem ser comidos com cautela por pessoas com diabetes e gradualmente introduzidos na dieta de crianças pequenas.

Contra-indicações:

Apesar de seu bom gosto e propriedades úteis indiscutíveis, as tangerinas também podem prejudicar uma pessoa.

As mandarinas são contra-indicadas na presença das seguintes doenças:

  • processos inflamatórios do trato intestinal,
  • úlcera péptica e úlcera duodenal,
  • gastrite, em que há aumento da acidez do suco gástrico,
  • hepatite
  • jade
  • colecistite.

Este citrino é contra-indicado em pessoas com doenças intestinais inflamatórias, úlcera gástrica ou úlcera duodenal, além de sofrer de gastrite com alta acidez do suco gástrico. Os mandarins aumentam grandemente a acidez e irritam a mucosa intestinal e o estômago. Além disso, mandarins podem prejudicar os rins. Com hepatite, nefrite e colecistite, o uso de mandarins deve ser completamente abandonado.

Os mandarins contêm uma grande quantidade de açúcar, portanto, as pessoas que foram diagnosticadas com diabetes são aconselhadas a ter cuidado com as mandarinas em suas dietas.

Há outro ponto em que o dano das mandarinas afeta a tendência do organismo a reações alérgicas. Qualquer fruta cítrica, em particular a mandarina, é um dos mais fortes alérgenos, por isso, se você não quer se machucar, tente seguir a medida. Além do próprio mandarim, seu suco também é capaz de causar várias reações negativas no corpo. Observe atentamente quantas tangerinas o seu filho come de cada vez. O corpo de uma criança reage particularmente a vários alérgenos e é muito mais difícil se recuperar dos efeitos que se manifestaram do que o corpo de um adulto.

Se você não está preocupado com as doenças acima e distúrbios, então ainda não se apresse para comer todas as tangerinas compradas de uma só vez, não se esqueça de algo como hipervitaminose - uma desordem aguda causada pelo uso de overdose de vitaminas. Você não deve pensar que tendo apreciado cinco quilos de tangerinas, você vai estocar vitaminas por cinco meses de antecedência. Pelo contrário, pelo contrário, em vez de benefício, você só vai causar danos ao seu corpo, as conseqüências podem ser as seguintes: diarréia, uma erupção na pele, destruição dos glóbulos vermelhos e a liberação de hemoglobina a partir deles.

A composição dos mandarins

O lugar principal ocupa-se pelo ácido ascorbic, em outras palavras, vitamina C. Em 1 fruto aproximadamente 30 mgs concentram-se. esta substância. De minerais, necessariamente, distinguir sódio, cálcio, ferro, fósforo, potássio, magnésio.

O mandarim também é rico em tocoferol (vitamina E), tiamina (vitamina B1), vitamina D, riboflavina (vitamina B2), retinol (vitamina A), ácido nicotínico, piridoxina (vitamina B6).

O valor nutricional é baixo, de 100 gr. fruta 87 gr. a água é dada, o resto é tomado por carboidratos, gorduras, proteínas, fibras. Tangerinas Calorias - 44 Kcal.

Ésteres têm propriedades bactericidas. Compostos oleosos matam o fungo, curam resfriados, aumentam as defesas do corpo. Além disso, os benefícios são alcançados não apenas no processo de comer tangerinas, mas também em sua limpeza. Um aroma agradável se espalha pela sala, conduzindo a desinfecção.

Fibra e outras fibras alimentares são responsáveis ​​pelo bom funcionamento do sistema digestivo. A mandarim de tamanho médio acumula cerca de 14% da taxa diária permitida em fibra.

Phytoncides em citrinos dar uma carga de alegria e aumentar o humor. O ácido cítrico suprime nitratos e compostos tóxicos, facilitando o trabalho dos órgãos internos.

Em citrus concentrado colina, zeaxantina, luteína. A colina é responsável pela memória, melhorando-a. O elemento é necessário para o bom funcionamento do cérebro, bem como uma abertura suave dos canais sanguíneos.

A luteína é essencial para manter a acuidade visual, prevenir a catarata, absorver os raios ultravioleta e interromper sua ação na pele.

Os benefícios das tangerinas

  1. Sumo de tangerina aumenta a acidez do estômago. Permite que a comida seja absorvida mais rapidamente, aumenta a circulação sanguínea e a enriquece com oxigênio. A bebida economiza energia e melhora o humor.
  2. Grandes quantidades de vitamina C mantêm o sistema imunológico. É mais fácil para uma pessoa tolerar infecções virais sazonais, mudanças climáticas e avitaminose típica no inverno e na primavera.
  3. O mandarim aumenta a irritabilidade nervosa. Essa qualidade será útil para aqueles que não têm problemas mentais. Citrus aumenta a capacidade de absorção do ferro, impedindo assim a anemia.
  4. O ácido ascórbico é importante para o bom funcionamento do fígado. O elemento limpa o corpo de radicais livres e radionuclídeos, preenche pequenos orifícios na estrutura.
  5. A entrada de vitamina K é responsável pela elasticidade vascular e pela densidade da parede. O elemento abre suavemente os canais de sangue, é a prevenção e tratamento da aterosclerose. Essas mesmas propriedades reduzem a pressão arterial, que é valiosa para pacientes hipertensos.
  6. As vantagens de frutas cítricas incluem a capacidade de eliminar a constipação de qualquer tipo, incluindo crônica. O mandarim também normaliza as fezes, acelera o metabolismo e a absorção de alimentos pelo esôfago.
  7. Estudos recentes mostraram os efeitos benéficos da fruta na pele. O mandarim previne o envelhecimento da epiderme, retém a umidade em sua estrutura, elimina a hiperpigmentação e a forte oleosidade.
  8. Citros são prescritos para consumo em obesidade em muitos estágios e gota.Um índice glicêmico relativamente baixo e uma pequena quantidade de carboidratos não irá prejudicar a figura, irá aumentar o trabalho do trato digestivo.
  9. Vitamina D juntamente com vitamina P, iodo, manganês e potássio suportam o funcionamento adequado da tiróide, coração, fígado. A tiamina restaura a visão, acelera a regeneração das células da pele.
  10. O ácido nicotínico melhora a percepção em termos de visão e audição. A vitamina B3 aumenta a concentração, combate os pesadelos estimulando a produção de endorfinas. Com forte estresse mental, o mandarim é necessário.
  11. As vitaminas do complexo B têm um efeito positivo no sistema digestivo. As frutas são indicadas para uso por categorias de pessoas que sofrem de apetite reduzido e baixa digestibilidade de substâncias.
  12. Os frutos aliviam o inchaço e têm propriedades anti-inflamatórias. Mandarins precisam comer para remover o peso nas pernas e bolsas sob os olhos. Retinol de entrada fortalece os músculos do olho e aumenta a defesa do corpo.
  13. As mandarinas são requeridas pelos homens para aumentar a potência, melhorar a fertilidade produzindo esperma e aumentando o número de espermatozóides. Além disso, os citrinos tornam o homem forte, resiliente e equilibrado.

Os benefícios e malefícios das tangerinas durante a gravidez

No período responsável da gestação, o corpo feminino precisa obter uma quantidade suficiente de oligoelementos valiosos. Com a tarefa de ajudar a lidar com os mandarins.

O consumo de frutas salvará a menina da toxicose e fortalecerá as funções protetoras do corpo. Os mandarins ajudam a futura mãe a manter o peso na marca desejada. Citrinos edificante e aliviar o humor depressivo.

As mandarinas são eficazes no edema dos membros, o produto tem um excelente efeito diurético. Para se livrar das estrias após o parto, é necessário esfregar a composição da planta. Para fazer isso, combine o azeite e algumas gotas de éter de tangerina.

Realize a manipulação antes de dormir. Разотрите состав в ладонях, далее массируйте бёдра, живот и ягодицы до полного впитывания растительного продукта. Как описывалось ранее, мандарины помогают справляться с запорами, которые присущи беременным девушкам.

Às vezes, adicione o éster cítrico na lâmpada de aroma, para que você se livre dos sintomas de toxemia e melhore significativamente o seu humor. A composição provoca a liberação de endorfinas.

Tenha em mente que, além dos benefícios dos mandarins, pode causar danos. Ao consumir, preste atenção se você é alérgico ao produto. Existe uma alta probabilidade de que a doença seja transmitida ao recém-nascido.

É proibido consumir frutas cítricas no terceiro trimestre da gestação. A oversaturação com ácido ascórbico pode levar a um aumento do tônus ​​uterino. Tal fenômeno é especialmente perigoso para uma garota. A taxa diária da fruta não deve exceder 70 gramas.

Recusar completamente o consumo ao diagnosticar úlceras, aumento da acidez, gastrite, patologias duodenais, colecistite, hepatite e nefrite na fase aguda.

Tangerinas na medicina tradicional

As frutas cítricas, únicas em sua valiosa composição e aroma, evitam muitas doenças. As mandarinas aumentam a atividade do trato gastrointestinal e do sistema imunológico. O corpo recebe as substâncias necessárias.

A ingestão sistemática de citros aumenta a vitalidade e alivia a gravidade psicológica. Para baixar a pressão arterial, basta usar cerca de 4 frutas por dia.

Para se livrar dos sintomas de resfriados, ajude um copo de suco fresco pela manhã. Além disso, a bebida impede a formação de pedras na vesícula biliar e nos rins.

As mandarinas alimentares sistemáticas ajudam os pacientes com diabetes tipo 2. Frutas aumentam significativamente o sistema imunológico, combatendo doenças comuns. Citrus bem prevenir o desenvolvimento de aterosclerose e obesidade.

Se o diabetes for diagnosticado, é altamente recomendável consultar um especialista antes de consumir mandarinas. O médico irá prescrever uma taxa diária individual.

Tangerinas prejudiciais

Apesar de todos os benefícios das tangerinas, infelizmente, seu uso nem sempre é permitido. É proibido comer frutas cítricas durante processos inflamatórios dos intestinos e patologias do trato gastrointestinal.

Os mandarins são contra-indicados em qualquer quantidade para gastrite, acidez e úlcera péptica.

O uso de citros aumenta a acidez, portanto a membrana mucosa dos órgãos internos é irritada. Comer frutas em excesso pode levar a vários problemas.

Eliminar completamente o consumo de mandarinas para hepatite, nefrite e colecistite.

Não se esqueça que para uma pessoa saudável comer demais frutas cítricas pode se transformar em uma série de problemas. Os mandarins são considerados alérgenos fortes, por isso não exceda a taxa normal. Considere contra-indicações, o resto do produto só se beneficiará.

Como cuidar da árvore de tangerina

As árvores de tangerina enraizam-se nos apartamentos da cidade mais facilmente do que o limão ou a laranja. Eles não desaparecem quando a temperatura na sala cai para +14, e até 70 frutas suculentas e doces podem ser produzidas em um ano.

Cítricos purificam e desinfetam o ar, protegendo os residentes do apartamento de resfriados e doenças virais, deleitam os olhos com uma coroa verde-escura e flores brancas pálidas que cheiram muito melhor do que qualquer refrescante.

Regras de compra em mandarim

Na Internet, os viveiros especializados vendem árvores de fruto maduras, que são suficientes para levar para casa, água e alimentos. Os cítricos formados custarão uma soma redonda, por isso é mais fácil cultivar a sua própria tangerina a partir de um germe ou pedra.

A primeira opção é menos problemática, mas ao comprar uma árvore jovem, você deve pedir um certificado para os fornecedores. Alguns comerciantes distribuem mandarins de Kalamondin, que cheiram a frutas cítricas e dão frutos, mas a fruta laranja é completamente sem gosto.

Eles trapaceiam principalmente nos mercados ou nos supermercados, porque os viveiros valorizam sua reputação, mas mesmo quando visitam um centro especializado, os funcionários devem ser solicitados a receber documentos.

Iluminação

As tangerinas precisam de luz solar. Quanto maior, mais saudável é a árvore e mais suculenta é a fruta. Citrinos adultos colocados junto às janelas ocidentais ou orientais. Vasos com árvores jovens são colocados no parapeito do norte.

Plantas se sentem bem e ao lado das janelas do sul, se eles estão equipados com cortinas ou cortinas translúcidas que dispersam a luz. É indesejável que nas folhas de citros caia a luz solar direta. O ultravioleta queima a coroa dos mandarins e seca o solo.

No verão, os cítricos são úteis para fazer na varanda ou sair no jardim. Kadku colocou sob as árvores altas que se dispersam e suavizam a luz. As plantas que estão no apartamento perto da janela devem ser fechadas ao sol ao meio-dia e à noite, mais perto de 4 a 5 horas, abertas.

No inverno, mandarinas devem ser preenchidas com fitolamps. A duração das horas do dia é de 8 a 12 horas, não menos, caso contrário, o citrus enfraquece, as folhas ficam amarelas e caem. A árvore é restaurada longa e difícil, gastando muita energia e nutrientes, e alguns espécimes não lidam com o choque e morrem.

Dica: Ao usar lâmpadas especiais, uma cuba com frutas cítricas precisa ser girada em torno de seu próprio eixo de tempos em tempos, de modo que todos os lados da planta recebam aproximadamente a mesma quantidade de luz.

Temperatura e umidade

Na primavera, os primeiros botões aparecem na árvore de tangerina, e é importante que a temperatura na sala não caia abaixo de + 20 a 25 graus. Quando a marca do termômetro cai para + 17–15, o cítrico é coberto com flores vazias, que cheiram agradavelmente, mas não produzem uma colheita.

No inverno, a planta é transferida para uma sala fria. A temperatura na sala é reduzida gradualmente, devido a um frio, a árvore pode lançar suas folhas. A sala deve ser primeiro +18, depois de + 16–14 e alguns jardineiros até +10. Por que manter citrus em uma sala fria?

Para que o mandarim pudesse descansar um pouco e ganhar força. Depois de uma curta pausa de inverno, mais botões florescem na árvore, e as frutas ficam mais suculentas e doces.

O mandarim deve estar preparado para a hibernação após a colheita. Em meados de janeiro, a temperatura na sala começa a aumentar gradualmente, de modo que o cítrico "acorda" e tem tempo para se preparar para a floração da primavera.

A árvore de tangerina adora calor e umidade, então, no calor, ela precisa ser pulverizada duas ou três vezes por dia a partir de um borrifador. No verão, um balde ou tigela de água é deixado ao lado da planta para evitar que o ar seque.

No inverno, é aconselhável instalar umidificadores especiais ou ionizadores. Se a banheira com tangerina estiver localizada perto da bateria ou do radiador, o aquecedor é coberto com uma toalha molhada.

A sala em que o citrino está é regularmente arejada. Mas a árvore é afastada da janela, porque o mandarim não tolera bem os rascunhos.

Rega cítrica

Quando o solo na banheira com tangerina seca, os ácaros podem aparecer na planta. O solo deve estar sempre ligeiramente húmido, mas não molhado, pelo que no verão a árvore é regada diariamente e reduzida no inverno para 2-3 vezes por semana.

Você precisa experimentar o solo com o dedo, e se ele parecer quebradiço e seco demais, adicione um pouco de água. Antes de regar, olhe para a panela.

O líquido acumulado indica que a água é demais e a árvore não tem tempo para absorvê-lo. A rega deve ser interrompida antes de a panela secar, caso contrário, o sistema radicular apodrecerá ou um fungo aparecerá.

Use somente água purificada, derretida ou da chuva. O líquido é resolvido por 3-4 dias em uma panela grande ou balde de plástico e, em seguida, passou por um filtro de cozinha. Você não pode regar o mandarim com água apenas da torneira, pois impurezas e sais pesados ​​se depositam no solo, oprimindo a planta.

Volumes fluidos dependem do tamanho da árvore e da temperatura do ar. Quanto mais quente o quarto, mais umidade evapora. Se uma pequena mandarina 0,5-1 litros é suficiente, então uma árvore adulta precisará de três ou quatro.

A água deve ser aquecida a + 35-40 graus. Como verificar a temperatura do líquido sem um termômetro? Coloque seu dedo nele. Deve ser bom, mas não quente.

Despeje a água sobre a raiz, certificando-se de que as gotas não caiam nas folhas e no tronco. Umedeça a coroa separadamente do pulverizador para que o líquido seja distribuído uniformemente. Durante o período de floração para garantir que a água não caia sobre os botões. Se algumas gotas caírem em frutos verdes ou maduros, tudo bem.

Regar uma árvore é melhor pela manhã. A água ajuda a planta a acordar e inicia processos metabólicos.

Fertilizante

No inverno, o mandarim não precisa de alimentação adicional, mas de abril a setembro-outubro, quando os brotos florescem e os frutos amadurecem, a árvore deve ser fertilizada. Nutrientes contribuem duas vezes por mês. Compre fertilizantes complexos contendo:

Encontre fertilizantes adequados em lojas de flores. Recomendar a estadia em:

  • Uniflor-bud no período de floração,
  • Kemira Suite,
  • Uniflor-crescimento durante o amadurecimento.

Fertilizantes minerais alternam com orgânicos. Soluções nutricionais naturais são preparadas a partir de estrume de vaca ou excrementos de pássaros. Parte da matéria seca é diluída em 10-12 partes de água, insiste em 2-4 dias e depois contribui em pequenas porções.

Solo antes de fertilizante umedecido. Ao usar produtos químicos, é importante seguir as instruções. Se você aumentar a dose, você pode queimar as raízes de tangerina ou envenenar a árvore. Uma solução fraca é processada e as folhas de citros. Fertilizantes minerais não devem cair no fruto.

Recomendações

Na primavera, antes da floração, a árvore é podada. Remova galhos secos e finos, arrancando as folhas amareladas. Tesouras de jardim precisam ser moídas e sanitizadas antes da poda. Os cortes são processados ​​com resina de madeira para que se curem mais rapidamente.

Formar uma coroa oval mandarim é fácil. É o suficiente para apertar os topos dos galhos e cortar o excesso de brotos que não são capazes de dar frutos, e só puxar nutrientes da árvore.

Quando a planta floresce pela primeira vez, você precisa deixar apenas 10-15 gomos. Os demais são cuidadosamente cortados para que não esgotem a árvore jovem. Quanto mais velho o mandarim se torna, mais ovários podem ser deixados.

Na cuba, coloque um ou mais postes de madeira, nos quais os galhos estão amarrados com frutas. Frutos grandes são atraídos para o chão, e a mandarina pode quebrar ou dividir em vários pedaços.

Resta apagar as folhas e galhos com uma toalha seca. Deixe o mandarim ficar no banheiro até que esteja completamente seco, e então você pode devolvê-lo ao lugar antigo e remover o filme.

Cuidar de uma árvore cítrica não é mais difícil do que cuidar de uma macieira em um jardim ou de uma orquídea que cresce em um peitoril da janela. Muita luz, um pouco de água e fertilizante - e o mandarim se estende, coberto de folhas verde-escuras e botões delicados. No verão, os citrinos vão deliciar-se com o seu aroma rico e, no inverno, agradecer-lhe-ão com frutos doces e saudáveis, associados ao Ano Novo e à magia.

Amamentação

As mandarinas são uma verdadeira fonte de substâncias úteis para os HBs. Isso faz da amamentação uma verdadeira panacéia. O corpo exausto de uma jovem mãe é novamente saturado com vitaminas e minerais. Além disso, através do leite materno, as vitaminas saturam o corpo do bebê.

A amamentação é uma etapa importante na vida de uma mãe jovem e de um bebê recém-nascido. Para que a comida dos mandarins com o propósito de utilidade não se torne prejudicial, certifique-se de que você ou seu filho são ainda mais alérgicos às frutas cítricas. Pela primeira vez você pode experimentar o bebê sozinho para comer tangerina antes de 5 meses após o nascimento.

Atenção! Após a alimentação, monitorizar cuidadosamente a reação do bebê a tal alimento. Normalmente, reações alérgicas de tais frutas são manifestadas em vermelhidão da pele.

No inverno, é difícil encontrar uma fonte mais adequada de vitaminas e outras substâncias úteis para a saúde da criança. Uma enorme quantidade de vitamina C pode ser usada como medida preventiva e no tratamento de resfriados, gripes, infecções virais respiratórias agudas e outras doenças sazonais. O sistema imunológico está ganhando nova força para combater doenças.

Os mandarins são especialmente úteis para as crianças: fortalecem e estimulam o crescimento ósseo, evitam problemas na coluna, reduzem o risco de raquitismo. Como já mencionamos, as primeiras fatias de polpa de mandarim não serão prejudicadas a partir do 5º mês a partir do nascimento de uma criança. O suco de mandarim pode ser dado a uma criança para beber apenas a partir dos 2 anos de idade, de modo a não prejudicar a criança, você precisa começar com pequenas doses.

Somente a partir dos 5 anos uma criança pode começar a confiar independentemente para escolher a quantidade de fruta ingerida. No entanto, o uso descontrolado de citros pode levar a reações alérgicas. Para não prejudicar a criança (e também o adulto), não se recomenda comer mais de 5 frutos por dia.

Benefício para adultos

Para homens e mulheres, assim como para crianças, os médicos recomendam a ingestão de mandarins para prevenir resfriados. Imunidade requer ingestão constante da quantidade necessária de vitaminas e minerais. Se você cuida da sua saúde antes do início da doença, o risco de adoecer da gripe diminui várias vezes.

Especialistas identificam várias propriedades úteis do mandarim para mulheres e homens separadamente. Aqui está uma pequena lista de características de uma fruta exótica para meninas:

  • Com a ajuda do óleo de tangerina, são realizados tratamentos de massagens contra as estrias.
  • Aplicação externa de suco de tangerina ou esfregar com a casca vai salvar de aftas e curar outras doenças dos órgãos reprodutivos.
  • Nutricionistas freqüentemente incluem tangerinas na dieta da dieta. Algumas frutas podem apresentar excelente sabor e baixa caloria.
  • Tangerinas e suco de tangerina são úteis para mulheres grávidas. Tendo comido só um citrino pode livrar-se dos sintomas de toxicosis durante algum tempo.
  • Os mandarins recomendam comer enquanto carregam uma criança e amamentam. Durante este período, o corpo da mulher se esgota, as tangerinas restauram perfeitamente o equilíbrio vitamínico.

A potência sexual é um componente muito importante da saúde para os homens. Incrivelmente, os médicos recomendam comer esses cítricos aos homens para prevenir a disfunção sexual. Mandarin vai melhorar não só apetite clássico. Citrinos de rotina são fontes únicas de vitamina C. Esta substância acelera os processos metabólicos, aumentando a sensibilidade durante a relação sexual.

Ácido ascórbico, fósforo e zinco têm um efeito positivo sobre a próstata do corpo masculino. Apenas 2-5 mandarins aumenta a circulação sanguínea, o sangue é melhor fornecido aos genitais.

As frutas cítricas serão especialmente úteis para os fumantes e para os homens. Os mandarins eliminam perfeitamente as toxinas, limpam o fígado. Os fumantes têm deficiência crônica de vitamina C - os mandarins ajudam a restaurar o equilíbrio.

Quando e como se inscrever

Apesar do fato de que a fruta é importada, nas pessoas a fruta tem sido usada como parte da medicina tradicional. Cosmetologistas, nutricionistas e todos os tipos de curandeiros criaram uma massa de receitas para a preparação de decocções, tinturas, pomadas, máscaras e outros meios para curar o corpo. Como já mencionado: as melhores tangerinas melhoram o sistema imunológico, o que justifica seu uso contra doenças sazonais.

No entanto, a utilidade da mandarina não é apenas nas propriedades da tosse.

Diabetes e Citrus

Com diabetes, os pacientes precisam escolher cuidadosamente sua dieta. O indicador do efeito da tangerina no nível de glicose no sangue é insignificante. O índice glicêmico (IG) é de apenas 50 em 100. Por outro lado, os médicos alertam os diabéticos contra o sumo de tangerina, que será prejudicial devido à falta de fibra que neutraliza o efeito negativo da frutose.

O flavonol é encontrado na polpa da mandarina, embora em pequenas quantidades, mas os especialistas provaram que esse componente tende a reduzir os níveis de insulina e colesterol. Devido a estas propriedades, os médicos recomendam o uso de cítricos na dieta dos diabéticos no primeiro e segundo tipo de doença. Outros componentes da composição química da tangerina não afetam a saúde do paciente de forma positiva ou negativa.

Se o concorrente é laranja

Todo mundo sabe que as tangerinas são mais doces que as laranjas. No entanto, o que é mais útil do que mandarim ou laranja não é conhecido de todos, aqui vale a pena comparar as composições químicas desses cítricos. A quantidade de água e o conteúdo calórico da fruta são quase idênticos. Frutas também têm uma quantidade igual de vitaminas C e vitaminas B.

Claro, para ser muito preciso, a quantidade de ácido ascórbico na laranja é um pouco maior, mas isso não é crítico. Ambas as tangerinas e laranjas ajudam a restaurar o equilíbrio da vitamina C no corpo. Certamente, fazer a diferença na utilidade entre essas frutas cítricas não vale a pena. Se a natureza dá um depósito de nutrientes - um crime para não tirar proveito disso.

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Dano, contra-indicações

Além dos benefícios, também há contra-indicações para essa fruta saborosa e saudável.

  • Os mandarins são irritantes para a membrana mucosa do estômago e intestinos, rins.
  • Com enterite, cólica, inflamação intestinal, gastrite, úlcera gástrica, úlcera duodenal, este produto é contra-indicado.
  • Нельзя его употреблять при холецистите, гепатите и обострённой фазе нефрита.
  • Людям с аллергией и маленьким детям мандарины употреблять можно в ограниченном количестве.

Эти плоды накапливают вредные вещества. При злоупотреблении этот продукт может довольно серьёзно навредить организму.

Tangerinas com abuso podem levar à destruição de glóbulos vermelhos, impedir a formação de células sanguíneas e até a morte.

Uma grande quantidade de cálcio e fósforo quando comer demais esses frutos pode levar à formação e crescimento de pedras nos rins, vesícula biliar.

No diabetes grau 2, os mandarins são melhores para não comer, uma vez que a glicose e os carboidratos são contra-indicados nesta doença.

Quantos anos e quanto você pode comer tangerinas para as crianças?

Os mandarins são indubitavelmente úteis para crianças. Tangerinas e sumo de tangerina podem ser introduzidos nos suplementos a partir dos seis meses de idade. Até esta idade, o sistema digestivo ainda não contém a quantidade necessária de enzimas para digerir facilmente o suco de tangerina.

Tangerinas em idade precoce podem causar alergias.

A melhor idade para a introdução da tangerina na dieta é considerada um ano e meio. Polpa de tangerina e suco é facilmente absorvido e sem erupções alérgicas.

Você precisa começar a entrar com uma gota de suco ou um pequeno pedaço de fatias de tangerina. Se as bochechas ficarem vermelhas, uma erupção aparecerá, a atração será retardada para uma idade mais adulta.

As frutas contêm muitos óleos essenciais que melhoram o humor, melhoram a memória, dão força durante os jogos ativos. Para crianças com excesso de peso, as tangerinas são consideradas um produto indispensável. Os mandarins não permitem o desenvolvimento de raquitismo em crianças.

Se a criança tem diabetes, o produto é melhor limitar em uso.

Com o aumento da acidez, doenças do estômago, o consumo de tangerina também é minimizado. Um bebê de um ano pega alguns lobos. As crianças mais velhas podem receber várias frutas por semana (1 a 2 por dia). O uso moderado da mandarina beneficia o corpo em crescimento.

Benefícios da visão

A zeaxantina, a luteína e a vitamina A, contidas nas mandarinas, têm um efeito positivo na estrutura do nervo óptico. Esses elementos aumentam o suprimento de sangue, o que aumenta a acuidade visual.

Para a retina, a luteína é simplesmente indispensável. A retina se fortalece. A zeaxantina melhora a percepção da cor, torna-se mais viva e expressiva.

Usando 2 mandarins por dia, a funcionalidade do nervo óptico é melhorada. O uso regular permite que você evite usar óculos com pequenas alterações na visão. Doenças oculares mais graves são tratadas com drogas e os mandarins ajudam no tratamento.

Os benefícios da mandarina para os intestinos

Algumas coisas esta fruta saudável por dia não faz mal e será uma excelente prevenção de intoxicação alimentar, indigestão, infecções intestinais.

  • Em doenças do estômago e intestinos, acompanhadas de diarréia, mandarinas e seu suco são muito úteis.
  • Os mandarins ajudam a excretar parasitas do corpo. Toxinas, escórias no intestino são removidas juntamente com as fibras desses frutos.
  • Na dysbacteriosis crônica, constipação, diarréia, inchaço, flatulência aparecem, esses frutos eliminam todas as suas manifestações.
  • O uso moderado da mandarina ajuda a fortalecer a parede intestinal.
  • As tangerinas só podem ser comidas depois de uma refeição. Na ausência de apetite, é tomado meio copo de suco fresco de tangerina.
  • Em doenças do estômago, intestinos, o consumo de tangerina deve ser limitado.

Tangerinas para perda de peso

Em tangerinas muita fibra e permite criar o efeito de saturação a longo prazo, o que é importante para a perda de peso. Qualquer refeição pode ser facilmente substituída por tangerinas, enquanto o conteúdo calórico será insignificante.

Teor calórico Esta fruta é 40 quilocalorias por 100 gramas e, portanto, este produto pode ser consumido sem medo de sua figura. Eles removem o líquido do corpo, agindo como um diurético leve. Frutas normalizam a digestão, o que também ajuda na perda de peso.

Com a ajuda deles, você pode fazer dias de jejum, comendo um quilo dessa fruta por dia. 3 - 4 dias é o suficiente para um resultado visível. Acelera todas as funções necessárias no corpo e a perda de peso ocorre mais rapidamente.

Os mandarins podem substituir o jantar (3 vezes por semana) ou ir em vez de sobremesas a qualquer hora do dia. Estes frutos podem ser consumidos após a queda do peso, o principal é que após a descarga o corpo não sobrecarregue com uma grande quantidade de alimento.

Mandarin Peel: Benefício, Danos, Receitas

Infusões, decocções de casca de tangerina seca na proporção de um para dez, melhora a expectoração com traqueíte e bronquite.

Para a descarga do escarro todas as manhãs, você deve um copo de suco de tangerina fresco. Em temperaturas elevadas, o suco de tangerina sacia a sede.

Chá com casca de tangerina, previne o risco de ambas as doenças cardiovasculares. Remove as toxinas do fígado, fortalece o sistema imunológico e rejuvenesce o corpo.

Raspas Frescas Ativa a produção de suco digestivo, ajuda a digerir e assimilar alimentos, atua como um afrodisíaco e tônico natural.

Casca de tangerina em chá quebra as gorduras nos músculos e vasos sanguíneos.

Três colheres de sopa de casca seca despejaram 0,5 litros de água fervente. Insista duas horas. Em seguida, a infusão é filtrada, 2 colheres de sopa de mel são adicionados. Esta infusão é tomada quente 100 gramas 4 vezes ao dia com bronquite e frio.

20 gotas de tintura de casca de mandarina meia hora antes das refeições melhora o apetite e estimula a digestão.

100 gramas de casca de tangerina e 20 gramas de raiz de alcaçuz são esmagados, 0,5 litros de água são derramados. Dentro de meia hora ferver em fogo baixo. Então tudo é filtrado, o líquido é dividido ao meio e tomado duas vezes por dia. Esta decocção tem efeito antiinflamatório e ajuda na mastite.

Caldo de casca reduz os níveis de açúcar no sangue. 3 casca fervida em um litro de água por 10 minutos. O caldo deixa o calor esfriar e é colocado no frio desprotegido. Aceito diariamente.

Suco fresco Mandarim mata alguns tipos de fungos. Suco da casca ou fatias repetidamente esfregou no local afetado.

Suco, polpa, casca de tangerina é usado em cosmetologia.

Para loção para pele oleosa tangerina com casca esmagada com um liquidificador ou em um ralador, 100 gramas de vodka é adicionado. Infundido 7 dias, depois filtrado. Para a pele normal, uma loção de glicerina e três colheres de sopa de água fervente são adicionados à loção.

Suco da casca é usado para qualquer pele.. Almofadas de algodão molhadas no suco. A pele do rosto é limpa com este disco. Você também pode fazer uma máscara, gaze multi-camada é molhada em suco e sobreposta no rosto por 15 minutos. Em seguida, a pele deve ser limpa com um algodão seco. O curso dura pelo menos 15 vezes a cada três dias.

Máscaras faciais à base de óleo e loções antiinflamatórias de erupções cutâneas são feitas. É misturado com qualquer óleo vegetal e esfregado na área problemática duas vezes ao dia.
Suco de casca de mandarim é usado em máscaras de cabelo.

Mandarim Peel Harm

Casca de mandarim pode causar danos em reações alérgicas.

Inflamação do trato digestivo, acidez excessiva do suco gástrico, é uma contra-indicação direta ao uso da casca desses frutos.

Tangerinas para mulheres grávidas

Tangerinas durante a gravidez são muito úteis para o corpo.

  • A vitamina C aumenta as propriedades protetoras do corpo enfraquecidas pela gravidez.
  • Com anemia, os níveis de hemoglobina estabilizam.
  • No primeiro trimestre, as tangerinas saturam o corpo com ácido fólico, que é tão necessário durante este período.
  • No segundo e terceiro trimestres, os mandarins reduzem o inchaço, o que também é importante.
  • A infusão da casca alivia a náusea com toxemia.

Para melhorar o bem-estar geral, não mais do que 2 frutos por dia são suficientes.

Enquanto alimenta a mãe, você pode comer tangerinas em pequenas quantidades, começando com um par de fatias.

As tangerinas dão uma sensação de celebração. Eles são úteis para quase todos e têm garantia de uso se forem tomadas precauções.

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